睡眠不足が、肌細胞を減らしていく！？ジェロビタールH3 エボリューションで対策を！

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ここ数日ですが、涼しくなってきましたね。

今年の猛暑が、嘘のようです。

例年、夏になっても出来るだけ、
冷房には頼らずに、寝るようにしていましたが、

今年は、冷房に頼る日が、続きました。

それでも、なかなか寝付けない日があるくらい
今年の猛暑は、強烈でしたね。

睡眠不足は、お肌の大敵です。

なぜなら、睡眠中に、お肌が生まれ変わるから。
皆さんも、よくご存知のことですね。

でも、もっと正確に言うなら、
睡眠中に、肌細胞が生まれ変わるからなんです。

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肌細胞ってなに？

コラーゲンという言葉は、見かけない日はないくらい、
生活の中に浸透しましたね。

このコラーゲン、実は、コラーゲン線維といって
お肌の中で、繊維上の網目の形になっていて、

お肌の土台の役割を果たしています。

このコラーゲンや、ヒアルロン酸、エラスチンを作り出しているのが、
肌細胞です。

この肌細胞が、減少していくと、
肌細胞が作り出すコラーゲンや、ヒアルロン酸、エラスチンも
減少していきます。

それにともなって、真皮が薄くなり、
お肌にハリがなくなり、シワやたるみが現れ、
老化の進んだ肌になってしまうんです。

肌細胞の減少＝お肌の老化なんです。

この肌細胞の減少の原因のもう1つの要素が、
活性酸素です。

活性酸素は、ストレスやタバコの喫煙などで体内で増えていきます。

この活性酸素による肌細胞の減少を防ぐ為にも、
取り入れたいのが、抗酸化成分です。

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