赤ちゃんの睡眠

今週はいろいろあって、子供の寝る時間に帰れません。寂しい～

ところで、先日、仕事の一貫で、赤ちゃんの睡眠について、いろいろな先生の話を聞きました。

ほとんど忘れちゃったんだけど、、。
#脳の成長は寝ている間にしていて、3歳まではその成長が著しい。
#ノンレムとレム睡眠時、それぞれで脳の成長と体の成長をさせている。
#ストレスを感じている赤ちゃんは寝付きが悪くなって、そういう子は将来背も伸びにくい。
#4歳までは12時間の睡眠が必要。成長ホルモン分泌を考えると21-6時は就寝時間にすること。
#夜ぐっすり眠るためにもお昼寝は大事。

‥あとなんだったけ。

とにかく早寝早起きで、一杯寝ると良いらしいです。当たり前ですが。

あと、赤ちゃんとお年寄りは身体的機能が似てるらしいです。

人間には眠りが大切ってことですね。
ちなみにうちの子は21時はテンション高く遊んでいる時間です。


Android携帯からの投稿

歯科医院スタッフ募集

東京都府中市で歯科衛生士、助手として働いていただけるかた募集しております！
ご興味のあるかたはご連絡ください！
妹が院長しています！

よろしくお願いします！




Android携帯からの投稿

一人っ子

先週食べた美味しいもの。

じいじ、ご馳走さまです！

つくずく思うのですが、私は幸福者だなぁと。

この年にして、優しい親兄弟に囲まれ、可愛い我が子が元気に育ち、とりあえず仕事もある。

私が辛いと思ったら、話を聞いて助けてくれる家族がいることは、私の何よりの強みになっています。

それにひきかえ、娘は一人っ子。小屋も私だけ。従兄弟もいない。
娘が私の年になる頃は、今の家族はいない、もしくは頼りにはできない。

娘には一人で生きていける力と、生涯助け合えるパートナーを見つけてほしいとしみじみ思いました。




Android携帯からの投稿