触れた！

日曜日、上野動物園のふれあい広場で、桃寧はヤギに触れました！

動物は大好きなのに、犬すら触れない桃寧ですが、同い年ぐらいの子供たちが、触って大喜びしているのを見て勇気が出たのか、へっぴり腰でタッチ！
写真とれなかったけど、とっても可愛かった。

そのあと、仕事だったので会社での打ち合わせに同行してもらいました。

会議室で会議のあと、桃寧の読みきかせごっこが始まり、メンバーみんな付き合ってくれました。

帰りは、ノリノリでサングラスかけてました。

楽しい日曜日だったみたいです。



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赤ちゃんの睡眠

今週はいろいろあって、子供の寝る時間に帰れません。寂しい～

ところで、先日、仕事の一貫で、赤ちゃんの睡眠について、いろいろな先生の話を聞きました。

ほとんど忘れちゃったんだけど、、。
#脳の成長は寝ている間にしていて、3歳まではその成長が著しい。
#ノンレムとレム睡眠時、それぞれで脳の成長と体の成長をさせている。
#ストレスを感じている赤ちゃんは寝付きが悪くなって、そういう子は将来背も伸びにくい。
#4歳までは12時間の睡眠が必要。成長ホルモン分泌を考えると21-6時は就寝時間にすること。
#夜ぐっすり眠るためにもお昼寝は大事。

‥あとなんだったけ。

とにかく早寝早起きで、一杯寝ると良いらしいです。当たり前ですが。

あと、赤ちゃんとお年寄りは身体的機能が似てるらしいです。

人間には眠りが大切ってことですね。
ちなみにうちの子は21時はテンション高く遊んでいる時間です。


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