今日、明日定休日~![]()
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月いちの連休![]()
やっぱり
連休だと、休んだ~ってきがするんだよね
一日ってあっという間だから、
週一の休みは休んだって気がしない
(いろいろやることが多すぎて
)
大体休みの午前中は
体を動かしに行ってるんだ![]()
ジャザサイズと言ってね
フィットネス・ヨガ・ピラティス・キックボクシング・を
MIXしたのを
今流行の洋楽に合わせて体を動かすの
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その後、クールダウンで筋トレをして
一時間ノンストップだから
汗が凄い
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でも、終わった後は気持ちいいんだよね
だからはまってしまった
今日も
行って来ては
シャワー浴びて今、ゆっくりしてるところ
今日は特に予定が無いので
子供が
学校
から帰ってきたら
ルーキーズ
を観に行ってきます
でも、今日は雨と雷がすごいなー
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では、後ほど・・・・・・・(^-^)ノ~~