あやかです
顎関節症の原因は～？
昔は顎関節症の原因はかみ合わせの悪さによるものと言われていました。
ただ最近ではそれだけでもなく、いろいろなあごに負担がかかるような生活習慣との関係が指摘されています。
たとえば、寝ている時の歯ぎしりや食いしばりのくせ（ストレスなど）
片側でかむくせ
顎をずらすくせ
頬づえをつくくせ
など…が考えられます。
その他、精神的なストレスで悪化すると言われています。
そして急に大きく口を開けたりした後（大あくびのあとになることもあるようです！）
治療はどうするの？
基本的には安静
寝ている間にマウスピースなどを用いる
ストレッチ
口を開ける訓練 など。
また上に挙げたような『自分のクセ』を知って治すとよくなることも多いのですが、ストレスで悪化するので注意して下さいね。
でもほっておくと際限なしに悪くなる！という病気ではないのでご安心下さい。
お口を開けずらい、痛みがある、音がなる…とお悩みの方はまずは、相談を。
iPhoneからの投稿
顎関節症の原因は～？
昔は顎関節症の原因はかみ合わせの悪さによるものと言われていました。
ただ最近ではそれだけでもなく、いろいろなあごに負担がかかるような生活習慣との関係が指摘されています。
たとえば、寝ている時の歯ぎしりや食いしばりのくせ（ストレスなど）
片側でかむくせ
顎をずらすくせ
頬づえをつくくせ
など…が考えられます。
その他、精神的なストレスで悪化すると言われています。
そして急に大きく口を開けたりした後（大あくびのあとになることもあるようです！）
治療はどうするの？
基本的には安静
寝ている間にマウスピースなどを用いる
ストレッチ
口を開ける訓練 など。
また上に挙げたような『自分のクセ』を知って治すとよくなることも多いのですが、ストレスで悪化するので注意して下さいね。
でもほっておくと際限なしに悪くなる！という病気ではないのでご安心下さい。
お口を開けずらい、痛みがある、音がなる…とお悩みの方はまずは、相談を。
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