HELLO!
パワパフだいすき!
特にバブルスがかわいすぎ
今日は新しいジムで
初ヨガだったんですが
あんまりよくなかった
うーん…ヨガじゃなく
やっぱりアロマヨガとか
パワーヨガとか捻りものが
好きなのかも
明日もヨガあるけど
ワークアウトしよかな普通に。
今日は走ったんだけど
なんか走ってると
まわりの人がうるさくないか
心配なんです(笑)
ドンドン言うからなぁ～
だけど明日はおもいきってはしります(笑)
ダイエットてつらいけど
楽しくもある!
ちなみにこの一週間の成果は
お腹にきております。
歩くとほんとにお腹にきく。
でも外歩いたりで
実感したことはないかも(笑)
わぁー効果的なワークアウトメニュー
知りたいぜーっ