ダイエット6日目

朝54.30Kg

夜54.65Kg

朝ご飯

スムージー

昼

お弁当

寝かせ玄米

鶏胸肉の塩麹漬け焼き

自家製辛味噌

アイスコーヒーブラック

バランスパワースィートポテト

夜

アスパラの肉巻き

旦那と半分

手作りシソ餃子

5個位食べた💦

旦那が焼いてくれたー

おやすみぃ