深呼吸してますかと尋ねられ

通っている整形外科で「深呼吸つづけてますか？」と言われて、ハッとしました


からだがまた緊張ばかりしているみたい、、、

あたまがいっぱいになってしまったりするときは、深呼吸が大切


空気を体に巡らせることが大切みたい


深呼吸は家でもお出かけ先でもすぐできる大切な呼吸器


深呼吸意識してやろう