meal.10/12

朝
炒飯200グラム

夕飯
カスタードのお菓子
チキン
おせんべい

サラダ
煮込み
唐揚げ
ご飯を半分こ

meal.10/11

昼
ドーナツ１つ
プリン

夕飯
冷麺
焼き肉

meal.10/10

昼
炒飯200グラム

夕飯
手巻き寿司
プリン
アセロラジュース90カロリー