meal.10/16

ご飯200グラム
卵焼き３つ
ハーゲンダッツ

カシオレ４杯

meal.10/14

昼
炒飯
ロールキャベツ

夕方
オムレツ
パンケーキ

meal.10/13

朝
ドーナツ
芋のケーキ

昼
炒飯

夕方
バウムクウヘン
焼き鳥
夕張キットカット

夜
明太パスタ
サラダ
ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾊｲﾎﾞｰﾙ
侍ｻﾜｰ