あったかぁ♡

今日の夜ごはん

シチューだよヽ(● ´ ー ｀ ●)/

ご飯は雑穀入り玄米、

サーモンのパン粉焼き、

はんぺんとほうれん草のサラダ

はんぺんとほうれん草は

わさびマヨネーズで

あえてあるんだよーう