日本全国に2800万人といわれる「腰痛持ち」の人々。
しかし、そのうちのおよそ9割が、
じつは原因が明らかにはなっていません。
そうしたなかで、
最近主流になりつつあるのが
「体の痛みの主因は、心への負荷=ストレスにある」という考え方。
最新の研究でも、この考え方に十分な根拠があると認められ、
有効な治療薬として抗うつ剤や抗不安剤などが推奨されています。
「体の痛み」は「心の痛み」からつくられる――
この考え方と真正面から向き合い、
数多くの患者さんを痛みから解放してきた著者が、
「自分の体を自分で治す」ためのコツを詳しくお伝えします。
これまでの常識をくつがえす内容が満載の腰痛解消法。
どうか、
読んで腰を抜かさないでください。
友が貸してくれました。
数か月前 とてもストレスフルな事が起こり
その日の夜に 人生初の腰痛になったのです。
ギックリ腰ではないですけどね
何と苦痛．．．
ストレスって．．． それにしても辛かった．．．
それから １ヵ月経ったくらいに フト 心がスッとしたというか
何か憑き物が落ちたと言いますか そんな瞬間が起こり
そうしましたら 見事に腰痛が消えていったのです。
この本を読んで 改めて気づかされる事もあり
とても勉強になりました。
腰痛だけじゃなくて 身体の事 心の事 魂の事
身体の声をきいて
整えて 浄化して 改めて ．．．
慈愛の心。