4月末に市から
予防接種の予診表が
送られてきました
ついに注射生活が始まるのねー
頑張れあーちゃん
きっと痛みには弱いと
思われます
自分の足の力で少しずつ動き
ベビーベッドに頭が当たって
泣いてることがたまにあります
ロタも予約しました
2回か3回か選べるんですが
上の子の時と同じ2回にしました
1回13000円
たっかー
まじ育休中にうち破産する
もぉ育休中は藁にもすがる思いです
前回も言いましたが
これ登録してみました
疑ってかかってた
ポイントサイト
今のところあやしい感じは
ありません
楽天なんかでのお買い物を
このサイト経由ですると
ポイントが貰えて
直接楽天サイトから注文するより
お得ってゆうことらしいです
楽天に限らず色々な
通販サイトが提携していて
オムツやら重たいものはネットで
注文しているので
少しでもポイント還元してくれるなら
ありがたい
締めなきゃいけない財布の紐も
骨盤矯正なんかにも
通い始めまして
子ども用品も見ると欲しいし
緩みっぱなし
でも骨盤矯正で通ってる
接骨院が
今の自分の楽しみで
気分転換
しばらくは
子どもと旦那くらいしか
日頃話相手がいないから
外の人と話ができるのが
楽しい
体の変化も楽しいし
こんな事もないと
なかなかお散歩も
面倒なんです
接骨院までベビーカーを押して
お散歩して行って
帰りに遠回りして
家に向かって歩いてくる
そんなことをし始めたら
少しずつですが
体重も戻ってきました
それでもまだあと2キロ
上の子の時に落としきれなかった
積み立て分を足すと
あと4キロ
ストレッチだったり
体の弱ってる筋肉だったり
教えてもらったので
授乳しながらだったり
上の子のおもちゃ遊びを
してるふりをして
〜ながらで頑張ります
昨日スッキリで
「膣をしめる」
なんて言ってましたが
接骨院では
「肛門をしめる」
と言われてました
たぶん力を入れる部位の
わかりやすい表現
ってことで同じこと
おしりのあたりのインナーマッスル
産前は5センチくらいの筋肉が
産後1センチくらいの
ぺっちゃんこになる
らしいです
頑張って意識して
筋肉を呼び戻さなければ
育休中ぼんやりしてると
1年なんてすぐ
終わっちゃいそうなので
色々意識して
頑張ろーっと
