ご褒美。

自分に対しての
一番のご褒美は
なんといっても
マッサージ!!
もともと
腰が悪くて
メンテナンスを
怠ると
30分
座るのも
痺れてきて
辛いくらい。
ここ
一年くらい
マッサージにも
整体にも
行かなくなっていて
身体は
最悪な状態。
だから。
来週。
自分への
ご褒美に
整体+マッサージ
しに
行ってきます(´∀`*)
多分
痛くて
泣きべそ
かくだろうけどね(笑)
健康な体があって
生活が出来る。
不健康な生活は
全てを崩すからね…
これからは
こまめに
メンテナンス
しようと
思います。