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こんばんは！
スタバのVentiサイズを初めて頼んだryoです♪
休みの日は、いつもよりゆっくり寝れますよね。
仕事が忙しい人は、昼まで寝ているなんて方も
いるかもしれません。
ですが、休みの日こそ早起きをして
時間を有効活用しませんか？
「朝寝は時間の出費である。
これほど高価な出費は他にない。」
アンドリュー・カーネギー
例えば、休みの日に、
お昼の12時まで寝ていた場合と
朝の7時に起きた場合、
その差は5時間！
5時間あれば何ができると思いますか？
朝からオシャレなパンケーキとスムージーも作れます！
読書だってできます！
ランニング&筋トレだってできます！
グアムにだって行けます！
ペロンチョから第3ラウンドぐらいまでいけます！（笑）
毎休み、5時間無駄にダラダラ寝ていたら
貴重な時間をとてつもなく無駄にしていることになります。
冷静になると恐ろしいです。。。
仕事で疲れているのはわかりますが、
ダラダラ寝ていたら余計に体はダルくなります。
休みの日こそ
パッと早起きして、
シャキッとしましょう！
休みの日のおススメは
いつも行かないような場所に行く！です。
いつも同じ行動エリア・行動パターンだと
面白くありません！
いつも行かない場所には
思わぬ刺激や面白い出来事が
眠っているはずです！
行ったことのないお店、
降りたことのない駅、
いつもと違う行き道・帰り道、
休みの日は、早起きして
新しいことにチャレンジする日にしましょう♪
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