おはようございます♪
『神ハンド川上』こと
美容しょうへいの店西長岡店川上です♪
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さて、今日は
暑いけど
冷えの
お話です。
私事ですが、
数ヶ月前からかかとが痛い〜
朝起きて
足を着くと痺れてるんですねー。
コリャーまずい
で、
リンパマッサージをしてくれる友人や
鍼灸師の後輩に聞いたところ
冷えてる！
はい。
冷えてます
なので
お灸をはじめました。
足の裏の真ん中くらいにある
湧泉
踝の内側から
指４本分くらい上にある
三陰交
は
外せないポイント！
今ドラッグストアなどでも
お灸が売ってるので
手軽にはじめられます。
これすると
じんわーりあったかくあって
次の日が
めっちゃ
ラク！
もう暫く続けてみようと思います
みなさんも
冷えてる方、
お試しくださいね
以上、川上でした♪