空手日記

ここ数週、
水曜の指導員さん(Ｔさん)は、
最近来だした二段の方です

大変真面目な方なので、
少年部も真面目にコツコツと稽古に励んでいます淲

昨日は、
試合形式で、一分半のスパーリング
友達には勝てましたが、
ライバルＭちゃんには負けました

スパーリングが終わってから、
Ｔさんがアドバイスしてくれ、
｢押しの突きをしているから、もう少し腰を落として足から連動する突きをしなさい｣と指示。

家でもよく注意してる点ですね

スパーリング中も、
単発で終わってしまう膝蹴りも、
｢圧かけるんなら、単発で終わるな｣
これも、しつこく注意してるとこ渹

龍、
しっかり頭に入れといてくださいね


稽古が終わり、
掃除をした後、
｢補強するから、残りたい子は残って下さい｣と言われ、全員居残り。

縄跳び３分×３セットで、
途中何度か二重飛び10回

龍は二重飛び単発でしか跳べません
効果ないじゃん

止まる事なく跳べてたのは、
Ｍちゃんと友達のお姉ちゃん(ユースメンバー)の二人だけ

二重飛びの練習もしなくちゃね