今回の台風…大丈夫でしょうか？？？
九州に住んでいる私。
久しぶりの激しい雨でドキドキしてます。
地元はニュースになっていて
川が氾濫し、田んぼまで水に浸かり
道路にも土砂が流れて通行止め。
また山からの流れてきた水が道路に流れ
川のようになっている…。
地元で、身近でこんな事が起きていて
最近の災害が怖く感じています
私の住んでいる県は
今日の夜に直撃という予報。
これ以上被害が増えないように祈るばかりです…。
そんな今日。
ダイエットしている私は仕事も休みになり
家に引きこもっていました。
全然歩いてもないし、
抗おうと思って腹筋だけは少しした！
朝
お昼
夜
お昼は仕事用にお弁当作ってたから
それを食べました
おやつは
たこ飯のおにぎり🍙
こういう何もしてない時って
お腹すいたなー、何か食べたいなーって
何かしら考えちゃうから嫌なんだよね
地震とかも起きている今
色々と災害に巻き込まれたり
何が起きるか分かりません。
避難出来る準備と
備蓄品など定期的にチェックしないとダメだなって思いました！！！
皆さん！
どうか気をつけて下さいね！！！