いつも拙いblogをお読み頂き、
ありがとうございます*°
あーるけーです🩰
私のblogの『マコト』という名前は…
(マコトは二十歳で亡くなりました。)
亡くした弟の名前です。
21年前の東京。。
11月3日マコトは寒空の下…
公園で見つかりました。
(音楽の学校に通う為にバイトし頑張っていたマコト…)どうしてもっと。。
弟と話さなかったのだろう。。
あの時むりやりにでも、
連れ戻していたのなら。。
守れなかった命を今でも。。
『何とか出来なかったのか。。』
と…姉である私は悔やみ続けています。。
『弟さんはこうと決めたら
そうしてしまう人だったんだね。。』
以前、弟の供養をお願いした神主さんが、
そう言っていたことを思い出しました。
死にたいと…こうと決めてしまう意思は
強いものであると…感じています。。
その人達に、生きて欲しいと願う
私達はどう向き合えばいいか。。
今も分からないのだけれど。。
声を掛けるだけでも、
出来ることは必ずあると思います。。
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私は以前『ゲートキーパー講習』
を受けたのですが、
もしそう考えている方々に接した場合。。
『り・は・あ・さ・る 』という接し方で、
接するようにと聞いたことがあります。
『り』：リスク評価。
「リスク評価」の『り』。
リスク評価とは自殺や他傷行為の危険を
チェックすることです。
「どの程度まで具体的に考えているのか？」
「具体的な計画や準備をしているのか？」
など相手の話を聞いたり顔色や声の様子を
確かめたりして自殺のリスクを
探っていきましょう。
『は』：判断・批評せずに話を聞く。
「判断・批評せずに話を聞く」の『は』。
相手の話を自分の価値観で判断したり、
批評したりせずに相手の立場に立って
聞きましょう。
『あ』：安心（あんしん）と情報の提供。
「安心（あんしん）と情報の提供」の『あ』。
必要な医療を受ければ今よりも楽になる」
など、安心につながる情報を伝えましょう。
『さ』：サポートを得るように勧める。
「サポートを得るように勧める」の『さ』。
『さ』：サポートを得るように勧める。
「サポートを得るように勧める」の『さ』。
医療機関や身近にある様々な専門相談機関で
サポートが得られることを伝え、
相談を勧めてあげるといいでしょう。
『る』：セルフヘルプを勧める。
「セルフヘルプ」の『る』。その人が
無理なくできるセルフヘルプの方法
（リラックス法、自助グループへの参加など）
を一緒に考えてあげましょう。
▼いのちの電話 ０５７０・７８３・５５６
（午前１０時～午後１０時）
０１２０・７８３・５５６
（午後４時～同９時、毎月１０日は
午前８時～翌日午前８時）
▼こころの健康相談統一ダイヤル
０５７０・０６４・５５６
（対応の曜日・時間は都道府県により異なる）
▼よりそいホットライン
０１２０・２７９・３３８（２４時間対応）
岩手、宮城、福島各県からは
０１２０・２７９・２２６（２４時間対応）
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『 そして、やはり生きて欲しい。
あなたにいなくなって欲しくない。』
そう強く思うのです。
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今回、神田沙也加さんが亡くなられた事で…
社会は大きなショックを受けており…
悲しみに包まれています。。
また厚生労働省は、神田沙也加さんの
急逝に伴い、あまりSNSには書かない
ように注意喚起していますので、
(私はこの注意喚起は曲解せずに受け取ります。
影響を受けた方々が同じ過ちを繰り返すことが
無いように配慮しているものと考えて。。
そこに陰謀論等の曲解した思想があっては
ならないと考えてもいます。ご理解お願い致します。)
ご遺族様が最も強い悲しみと
向き合っているものと考えて、
この記事を書かせて頂きました。
そして親御さんの松田聖子さんの
Sweet Memories...♪*ﾟは
亡き弟マコトと聴いては、
良く口ずさんでいた。。
とても思い入れのある曲です。
『Sweet Memories...♪*ﾟ』～2年前。
私自身もこうして…弟の事を話し、
想いながら歌うこと。それらが
出来るまでに20年近くかかりました。
お母様と娘さんの声は
よく似ていらっしゃいましたね。。
今はもしかすると…
天国で歌っていらっしゃるのかも。。
改めてご冥福をお祈りします。
