![natsuのブログ-goodness superfoods01](https://stat.ameba.jp/user_images/20131106/20/rknatsu/07/ce/j/t02200236_0800085712741017206.jpg?caw=800)
オーストラリアのシリアル
「goodness superfoods」です。
全粒穀物のシリアルで、食物繊維がとっても多いんだそう。
腸の環境も整えてくれそう。
早速、朝食に食べてみました。
![natsuのブログ-goodness superfoods02](https://stat.ameba.jp/user_images/20131106/20/rknatsu/79/81/j/t02200246_0800089412741017207.jpg?caw=800)
シリアルって甘いイメージがあったので、
豆乳だけかけて食べてみると、
さっぱりした味わい。
ドライフルーツがはいっているので、
ほどよい甘さかな。
もう少し甘みが欲しいって人は、
ヨーグルトにジャムって組み合わせでも
おいしくいただけそうです。
かなりの便秘気味な私ですが、
このシリアルを食べたら、
おなかがぐるぐる!
これは、健康にとっても良さそうです。
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株式会社丸江