アラサーにさしかかって体重47.1kg体脂肪27.5%身長150cmしかないのにやばいです😭最近思うのですが今私は26歳で、かなり基礎代謝がなくなってきています😮💔明らかに学生時代の方がむちゃくちゃやってたのに太りませんでした。(元々細くもなかったですけど。)周りも学生時代はあんなに痩せてたのに、、って子が多いです🤔でも、こんな時だからこそ頑張って綺麗を保ちたいです😌前より筋トレとかはしてるつもりなので何かゆっくりでも変化がでれば、と思い気長にやっていきます✨
