まじ眠れん

眠れません。ここしばらくまたひどい。原因は、継続的な夜ふかしからの昼夜逆転。体のリズムがとち狂ってます。ついでに対人恐怖があります。朝起きることができます。カーテンを開けて朝日を浴びることができます。目は冴え始めます。体と頭がどんより重いです。寝不足です。ベッドから起き上がれません。大学生は1限がある人もいます。私はあります。1限に行かなくては、という考えがただただ私の頭を駆け巡ります。しかし、体と心が苦しがっています。さて、お風呂にも入れていません。急いで入らなくてはなりません。入れません。入らずに行けば間に合う、という時間になります。しかし、グループ活動のある講義です。流石に臭いまんま行くのは申し訳がありません。休みます。罪悪感に包まれます。ストレスで休んでいるのに休んでいないかのようです。ずっと疲れています。水分不足でもあります。水を飲もうと這いつくばって、ベットから転がるように出ます。一杯飲もうとします。胃が受け付けません。苦しいです。一口しか飲めません。水分不足です。詰みます。気絶します。起きたらお昼です。少し体力があります。お水をもう少し飲みます。お腹も空いています。しかし、水を飲むので精一杯です。こんな生活が私は嫌です。