皆さん、こんにちは^_^
皆さんと色々お話出てまたレッスン参加して下さった方々やトレーニングでご一緒出来た先生もいて心強かったです。
サイトから写真お借りしました。
場所は6アベニューと7アベニューの間２２ストリートです。
ピラティス、シルクサスペンション、
ヨガインストラクターの小柳光 【ヒカル】です。
ニューヨークに来て早1週間が経とうとしてます。
昨日の日曜日から
New Yorkのコースがスタートしました。
今回のこのツアーのテーマは
『自信を持ってチャレンジ』というお話からスタートしました。
キャリアも経験もバラバラな方々達と色々学べる事は色んなエネルギーが働きワクワクが増える事間違いなしです。
最初のスタジオは
8アベニューの37にあるOMfactoryにて
ヤスシさんとキミさんのスペシャルクラスでスタートしました。
2時間のスペシャルクラスの後は
皆さんとの交流会です。
9アベニューーヨガスタジオから5分以内のインディアンキッチンにて交流会をしました。
そしてスタジオヨギーでお世話になってる
サワコさんに直接会えるのも初めてで嬉しかったです。
いつも動画や写真で拝見させていただいてましたが
パワフルで心が広くて色々な所にアンテナがあり情報のキャッチ力が凄くて
そしてお話もとても面白くて
もっと話していたかったです。
サイトから写真お借りしました。
食事の後は自由時間です。
ちょうど良い時間に
アイアンガーヨガのスタジオでクラスがあるので
キミさんと一緒に参加してきました。
場所は6アベニューと7アベニューの間２２ストリートです。
アイアンガーヨガインスティチュートニューヨーク
です。
16:30からのLISA先生のレベル2のクラスを受講しました。
今回2回レベル1を受講してからの2チャレンジでしたが
少しハードになってました。
道具をうまく使っていくのでホールドの時間も長いのですが辛いけど終わって後の爽快感は最高でした。
レッスン後のお話はまた後に^_^
ニューヨークピラティス
ピラティスアカデミーインターナショナル
(PAI:PMA所属)インストラクタートレーナーの
小柳光【ヒカル】でした。
そろそろ朝の瞑想に参加してきます。