昨日から続けていること

最近、物忘れが多く

時には何かをやりながら、他に気を取られて

本来やらねばならない事をおざなりにしたり。

ボケてきてます。確実に(^｡^)

そこで、毎日鯖缶を食しようと思います。

土日は無理かもしれないけど、

平日は昼コンビニが多いので無理なく続けられそう。

鯖の味噌煮缶は好きなので、継続できそう。

EPAとDHA

ボケ予防に期待します。