昨日から続けていること最近、物忘れが多く時には何かをやりながら、他に気を取られて本来やらねばならない事をおざなりにしたり。ボケてきてます。確実に(^。^)そこで、毎日鯖缶を食しようと思います。土日は無理かもしれないけど、平日は昼コンビニが多いので無理なく続けられそう。鯖の味噌煮缶は好きなので、継続できそう。EPAとDHAボケ予防に期待します。