おはようございます
ちょっとだけ早起きできました
起きた瞬間、眠くて眠くて
目も重たくてウーンって
なっていたけど、、
朝ごはんしっかり食べたり
ちょっと片付けたり
ラジオ聴いたりちょこちょこ
動いていたらだんだん元気が出てきました
タイトルについて。
これは体重のこととお金のことで
特に私は考える場面が多いです
体重が減ったら嬉しい！
増えたら悲しい！
貯金額が増えたら嬉しい！
減ったら悲しい！
↑この感情、いまだに
持ち合わせることあります
ただ、そこから不安や悲しみの
イライラ不穏モードに振り回されることは
とっても減りました
体重の増減よりも
中身の食べてるものや日々の過ごし方。
貯金額の増減よりも
幸せに使えているかどうかお金の使い道。
どちらも、日々幸せに過ごせているかどうか。
ここが重要なんだなぁと思うように
なってきた
どんなに体重が減っても
どんなに貯金額がたまっても
幸せを感じられていなかったら
そんなの悲しい🥺
日々ご機嫌に心地よく過ごすための
体重はバロメーター。
お金はツール。
振り回されるのではなくて
自分が操縦してあげる意識を
しっかりと持ち続けたいです
(猛暑日にもホットのチャイティーを選ぶ。)
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