秋の空

雨のち爽やか
空が青い～

　

青空見ながら運動しました

気持ちよし
でも、週４日、筋トレしたら体重は減らない・・・どころか微増・・・でも、良いことらしい
引き締まった個所がどこかに発生したらしい

まだ、自分も他の人にも違いがわからない
つまり、太いままの

ま、いっか
明日は家族の衣料と食料品の買い出しに行きます
後はお休み