◎目覚めにお水を飲む８つのメリットとは目覚めにお水を飲む８つのメリットとは？↓コチラ◎目覚めにお水を飲む８つのメリット♪｜栄養士かほ＆ヒーラーりん｜note朝起きて、 お水を飲む習慣をつける事はとても大切です！ 細かく言えば、 まずうがいか歯磨きをしてからが、なお良いですね😄 何故なら、 寝ている間に、お口の中には菌がいっぱいになるからです😱 そのままお水を飲んでしまうと、 その菌も一緒に飲んでしまうからです🥶 では！ お水を飲むメリット！！ ↓↓ ①空腹時にお水を飲むと体を浄化するのに…note.com
