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育児等に関する諸々を★


朝食
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*ご飯
*小松菜と高野豆腐の煮浸し
(小松菜、高野豆腐、油揚げ、かつお節、醤油)
*なめこの味噌汁
(なめこ、ねぎ、味噌)




昼食
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*ミルクリゾット
(ご飯、トマト、豚ひき肉、枝豆、ミルク、コンソメ)
*鮭のムニエル コーンソースがけ
(鮭、片栗粉、ピューレコーン、人参、ブロッコリー、じゃがいも)





夕食
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*お好み焼き
(キャベツ、かつお節、もやし、人参、小麦粉、片栗粉、水)
*けんちん汁風
(ごぼう、人参、じゃがいも、しいたけ、味噌)


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