宮古島2日め ハンモックヨガ | 暖かい光に抱かれながら 幸せ 探しの旅。

暖かい光に抱かれながら 幸せ 探しの旅。

楽しく心穏やかに過ごしていくこと。
もっと強く、優しく、しなやかに。

45才からのrestart。
自分が決めたときが始まり。

仕事のこと。
恋のこと。
猫とのこと。
時たまお料理。

前日爆睡したおかげで、夜明け見てました。

お天気悪くてサンライズは拝めず。

雲が多かったけど刻々と変わる空の色にうっとり。


朝6時半からやりたかったハンモックヨガに行って来ました。
相方がゆっくりさん過ぎてちょっとイライラしてきて、ホテルに置いてきぼりして自分だけ行って来ました(笑)

インストラクターの方の声で癒されます。
生まれて初めてのハンモックヨガでした。

なかなか難しかったけどコツをつかめばなんとなくやれた!

身体を委ねるってなかなか難しい。
ヨガに着ていく服を忘れちゃったのでね、昨日と同じ(笑)


一緒に参加された方ヨガに通われているらしく、とても綺麗な姿勢でした!ご立派。

そしていよいよこのポーズへ。

天と地がびっくりかえるのは何十年ぶり??

頭に血が落ちていく~
波の音を聞きながらのヨガは凄く癒されました。

毎日こんなことしていたい!


その後はビーチで撮影会!


再度挑戦してポーズ!


またやってみたいですね。

旅は朝早くから活動するタイプです(笑)