骨盤引き締めに。 | 暖かい光に抱かれながら 幸せ 探しの旅。

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楽しく心穏やかに過ごしていくこと。
もっと強く、優しく、しなやかに。

45才からのrestart。
自分が決めたときが始まり。

仕事のこと。
恋のこと。
猫とのこと。
時たまお料理。

ずーっと気になっていたのですが、ようやく買ってみました。

冬用に。。


アラフォー生活。満喫しながら・・・-未設定

まだ暑いのでお預けですが音譜



一度骨盤矯正に行ったことがあります。


私の骨盤は歪みはほとんどないとのことでした。

子も産んでないからね。


でもさすがに歳をとればとるほど姿勢は気になるものです。

あとお腹周り(笑)


少し涼しくなったので、ガードルはこう!って思ってはいたけど一日でもう履くの忘れています。

夏のガードルは私の場合、カン●ダになるので無理。

9月に入ってそろそろいいかなって思ってたけど日頃の習性で履くの忘れるんですよね。

そして食べすぎる。


気持ちを強く持たなければね。