☆運動不足☆ ↑ポンチョの下にも服 着てます 昨日たくさん歩いたから朝 起きたら脚が筋肉痛になってました 日頃どれだけ運動不足なんだってハナシですよね ロイのお散歩なんて運動のうちに入らない事がよく分かりました りぃちゃんは筋肉痛なってないかな