こんばんは
ありのままの自分を誇れる
マインドライフカウンセラーの吉澄佳緒里です
親の自殺、子の障害•不登校、モラハラ離婚
アダルトチルドレンなど様々な苦難を乗り越え
人生を取り戻した経験から
拗らせ人生を回復し、人生を自分らしく誇って生きる！
マインドライフ実現セラピーを提供しています♡
酒豪が治った〜！(૭ ᐕ)૭
というお話です。
いえ。肝臓の強さは変わりません（笑）
昔の私のお恥ずかしい酒癖(/ω＼*)
ワイン🍷2本！ビール🍻、日本酒も、焼酎も...
なんでもアリ
よく笑い、よく絡み（笑）
色々醜態を晒した事もありました🙇
それが嗜む程度しか飲まなくなる日が来るなんて
毎日ワインを本単位で空けてたのに（笑）
今や１ヶ月に缶ビール2~3本くらいしか飲みません
何をしたか気になりますか？
セラピーを受けて
本音を言えない自分を変えた
それだけ。
お酒の力を借りなくても
ちゃんと言えるようになると
私には『酔っ払う』事は必要なくなったのです
人の困った行動には必ず理由があります
表に見えている行動そのものをどうにかしても
根っこに困った行動をするメリットを抱えている限り、ぶり返します
言えない事がある
辛い思い出を抑圧してる
何かあるんです
そして、過去は変えられなくても
その時に抑え込んだ未消化の感情を解消する事で
その事実を思い出しても、辛い感情が吹き出す事は無くなります
心理サロン Riz.incense
心理セラピスト 吉澄佳緒里
東京 田町・浜松町
Zoom全国対応
https://www.kaori-yoshizumi.com