4日目＊コンビニ

朝　旦那　塩ゆで卵　カフェラテ
　　私　塩ゆで卵　カフェラテ


昼　旦那　カフェラテのみ
　　私　海藻大根サラダ(50㌍)　野菜味噌汁(67㌍)


間食　旦那　エナジードリンク　カフェラテ
　　　私　みかん　紅茶


夜　旦那　冷や奴ミニ　ひじき煮一口　小松菜煮浸し一口　
　　私　枝豆ひじき入雑穀米　おでん　小松菜煮浸し　里芋


旦那さん栄養ないなぁ～というか食べてない　

カフェラテの糖分で持ってるみたい(@_@)


明日のお昼はキムチ鍋の予定だけど食べて貰えるかなぁ
　　

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