※こんなイケメンになりたい

上矢印上矢印上矢印一週間前の体重上矢印上矢印上矢印

 

さて、今週の体重/体脂肪率報告になります。

カテゴリを 筋トレ にしているので、筋肉の写真のほうがいいのか・・・。

 

んーニヤニヤ

 

見せるほどの筋肉もないしな!笑

 

ってことで とりあえず体重と体脂肪率!

image

体重:58.3㌔(0.6㌔増加

筋肉が増えたと信じたい!ウインク

 

 

続いて体脂肪率!

image

体脂肪率:17.8%(0.4%増加

 

ィャー

 

餅がおいしくて仕方がない(