早くもセッション5回目
今日は下半身の日〜
今週の月曜から昼食に玄米を取り入れています
白米ではないけど十分美味しいです
が、しかし
相変わらず体重が減りません〜
今朝46.0kg
始めてそろそろ3週間経つけど1kgも減ってない
まぁ体重はそこまで気にしていないっていうのが本音で、見た目が変わればいいんだけどさ
お腹の肉とか少なくなった感はあるけど、数字では変化ないからモチベーションは下がり気味
TRが毎日メッセージくれるから、それでなんとか保つ日々
TRによってはメッセージが3日に1回の人もいるみたいですね
私のTRはほぼ毎日メッセージくれます
食事の評価と共に
最初は「んん〜
」って思ったけど、いいTRなのかもしれないと思っております
」って思ったけど、いいTRなのかもしれないと思っております全16回のセッションも5回終わりました
早いような遅いような
結果が出ればいいな〜