3日目食事をうまくやれば、体重は減ってくるのだろう。と思いつつも、なかなか続かないのが人間。先週までよりは、大分改善されたかと。朝:低糖質パン、豆腐昼:刺身定食間食:くるみ夜:野菜炒め、サバ缶DAY -12 体重:91.1kg
