54日目の食事54日目の食事朝はいつものようにヨーグルトと、味噌汁とサラダ。昼はトレーニングがあって、トレーナーに魚介類が良いと言われたので冷凍庫にあったエビを食べました。夜は友人が遊びに来たので外食の鉄板焼き!でも子供の残りの野菜炒めとステーキを二口だけ。あー早く美味しいものがいっぱい食べたいなぁって思うときもあるけど、もうちょっとがんばるぞ!ライザップは会員の人から紹介されると割引制度があるので必要な方はメッセージ下さいね!一緒に頑張りましゃう!