ライザップ32日目の食事メニュー

最近メニューが一定すぎて。。
写真撮るの面倒くさくなりました´д` ;

■朝食
・鮭塩焼き
・ブロッコリー
------
■昼食
・鮭塩焼き
・ブロッコリー
・ゆで卵
-------
■夕食
ライザップで帰宅遅いため
・プロテイン(トレーニング直後)
------
■間食 18:00プロテイン