ライザップ33日目の食事メニュー

■朝食

・ブロッコリー
・ワカメキャベツネギの味噌汁の具だけ(塩分多い気がして汁なし。。)
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■昼食

・蒸し鶏胸肉
・ゆで卵
・ブロッコリー
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■夕食
・あたりめ、ハイボール。。

最近体重以外の数値が理想的すぎなため…
週末は飲んでしまってる(・∀・)
糖質カットは守ってます！