ライザップ52日目の食事メニュー

なんと…月末月初のてんこ盛り仕事疲れで（ ;  ; ）

現実逃避。。仕事を休んでしまっていたー。

ので、本日余計にてんこ盛りになっていた仕事をなんとか多少片付けてきました´д` ;

仕事休んだついでにその日のライザップまで休んでしまい…セッション1回無駄にするという失態を犯してしまったー！(´Д｀；)もったいないことを。。

明日の1回でいよいよ最終日！！

なので、計測に力を入れるため、本日は朝昼晩とプロテインのみ！感心しないやり方だけど。。

最終結果どうなることかー？！