本日はまたまた週末リバウンドのため´д` ;
朝昼夜プロテインのみ、で月曜日スタート！
2ヶ月の糖質カットはまだあと18日程あるけど、
もうライザップセッション終わるまでは10日ほど！(´Д｀；)リバウンドも覆し一気に巻き返さないとー！
希望体重にならないー！頑張るぞ(＞＜;)
今朝の測定では水分量筋肉量ともに問題なかったけど、本日ライザップ測定ではどうだろう？
家で測ると体重減、筋肉量・水分量増、
ライザップで測ると体重増、筋肉量・水分量減っていう…真逆(´Д` )
測る場所によっても、機種によっても数値がぶれすぎるね。。