こんにちわ。ＲＩＺＡＰトレーナーの江原です。
三回目の登場です。
なんかやっと暖かくなってきたような、そうでもないような天気ですね。
今日はあまり前置きは短めにして、本題に入りたいと思います。
さて、今回は料理！
自分は結構料理するのが好きで、たまに料理をするんですが、
今はまってるのは、料理名って何てつけたらいいのか、すごく困るのですが・・・。
是非、お勧めな一品です。このＲＩＺＡＰの食事メニューをやってる人は、
特におススメです！
食材は、木綿豆腐、鶏の胸肉、アボガドです。
豆腐は水抜きし、胸肉は、お酒をかけて、電子レンジで蒸す。アボガドは1/16くらい
に切る。胸肉が冷めて、手で細かく裂いておく。
さあ、それを全部ごちゃ混ぜに混ぜ合わせ、何が何だかわからないくらいね（笑）
なんてね。
混ぜ合わせたら、塩とマヨネーズで味を整える！
これがうまいですよ！
のりに巻いてもうまいっすよ！
焼酎のお供にも・・・（苦笑）
是非、機会があったら、一度トライしてみてくださいね。