こんにちは＼(^-^)／
夏の暑さが少しずつ
落ちつきある今日このごろ
皆様いかがお過ごしですか？(*´∀｀)
店長別名は育児奮闘中です(笑)
1ヶ月があっという間ですね☆
そして、お陰さまでリズ兵庫は設立9年目に入りました✨
これからも皆様に利用していただきやすいよう
サービス向上に努めて参りますので
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
さて、お肌にとっては
この秋から冬が
最高の季節です☆☆
気温が落ちつくと
食欲も増し
皮膚に栄養が
行き渡りやすくなります(*^^*)
これを『モラトリアム期間』
といいます。
この時期に
夏のお肌の疲れを癒し
過酷な冬に向けて
栄養を蓄えましょう◎
そして引き続き
紫外線対策もお忘れなく☀
不用意に紫外線を浴びると
この時期の紫外線は汚く
また解消しにくいですヾ(ﾟдﾟ;)
リズでのマッサージやパックで
積極的にお肌の生まれ変わりを
よくしてあげてください(´▽｀)
お肌に関してのご質問、ご相談は
お気軽にリズスタッフまで🌱
昨年と同様、今回は
☆ストレスと肌の関係性について☆
お伝えいたします。
ストレスで肌があれるといいますが
なぜでしょう？？
その理由は…
ストレスで交感神経が緊張して
抹消血管が狭くなり
血行が悪くなります(´Д｀)
すると肌に栄養がいかなくなり
肌荒れや肌老化
かゆみなどの原因になります(；´ﾟдﾟ)ゞ
またストレスで
血液中に好中球という白血球が増え
体にさまざまな炎症が起こります(>.<)
ニキビ、口内炎、胃潰瘍などです…(^_^;)
ストレスというと
対人関係トラブルなどの
『嫌なこと』ととらえがちですが
医学的には
必ずしも嫌なことを指しません。
転職、出産などの
気構えるイベントも含まれます(>.<)
ストレスの害を避けるためには
副交感神経にうまく切り替えるために
ぼうっとする時間をもつことです◎
腹式呼吸やアロマなども
リラックスに有効✨
好きな絵やきれいな写真を見ることも
よいとされています(*^^*)
最近疲れ気味だな…
と感じる方は
ぜひ実践してみてください☆
寝る前の腹式呼吸も
落ち着きますよ(*´∀`*)ノ
今月も体と心とお肌が
健やかに穏やかに
過ごせますように♪♪
☆イベントのお知らせ☆
🍀紅茶教室🍀
しばらくお休み予定です。
茶葉を注文したい方は
スタッフまでお声がけください(^^)
今月もよろしくお願いします＼(^^)／