こんばんは(´▽`)ノ
昨日の夜は
特上の鰻をいただいたので
今日は元気モリモリです
夏バテには鰻
オススメです(*´∀`*)ノ
いきなりですが
最近この本で
勉強しています
その中で気になる記事を
みつけたので
紹介させてもらいます
心の毒=いやな感情をため込んでいませんか？？
いつも気分が重くてスッキリしない
ちょっとしたことで落ち込みやすい
やる気がわかない…
ということはありませんか？？
それはあなたが『心の毒』
をため込んでいるサインかも
しれません
心の毒とは
後悔や嫉妬、怒り
不安といった、いやな気分を
まねくネガティブな感情のこと。
こうした心の毒をためたままに
していると
マイナスのエネルギーを生み出し
それが強力な磁石のように
新たにマイナスの出来事を引き寄せ
ますます心に毒がたまるという
悪循環に(◎-◎;)
行動力が低下したり
運気がダウンしたりするだけでなく
心と体は密接につながっているため
健康にまで悪影響が(´；ω；`)
このようなマイナスの連鎖を
断ち切るために
心の毒はため込まず
こまめに『デトックス』
することが重要なのです。
心の毒だしの仕方は
次回に続きます
