こんばんはー(*・ω・)ノ
今日はあめあめふれふれ～
なお天気でしたね
皮膚科で手術してもらって
術後の処置で通院して
かれこれ2週間が経ちました(・∀・)
三カ所あるうちの一カ所が
完治まで足を引っ張っていて
まだあと一週間は通院が必要
そうなんですよねー(´д｀)
んー難儀だ。。。
早く完治してほしいです
さてさて前回少し
書かせていただいていた
『口内炎』についての
続きです(o´∀｀o)！！
お待たせです
今日は症状と要因について
書きますね
★口内の粘膜に炎症が起こる★
口内炎とは、舌、歯茎
唇やほほの内側などの
口内に起こる炎症性疾患の
総称です。
痛みや出血、ただれ、口内の乾燥
口内がはれる、口が動かしにくい
といった症状が現れます。
最も多いのが『アフタ性口内炎』
といわれる疾患で
円形の潰瘍ができ
中心部は白っぽく
外側は赤くなります
★精神的な苦痛も伴う★
口内炎になると
食べ物や飲み物がしみる
味覚が鈍くなる
食欲がなくなる
うまく喋れなくなるなど
日常生活に支障をきたすことも
あります(´д｀)わかる…
症状が悪化すると
体力低下などの
身体的苦痛に加えて
イライラや不眠といった
精神的にも大きな
苦痛を伴います
★物理的刺激で口内に傷ができる★
口内炎は、口内の粘膜を
誤って噛んでしまったり
熱いものを食べてやけどするなど
物理的な刺激により
口内が傷つけられることにより
起こります。
口内の粘膜が乾燥していると
ちょっとした刺激でも
傷がつきやすくなります
★口内の細菌やウイルスが感染★
口の中の衛生状態がよくないと
細菌やウイルスが繁殖
しやすくなります(゜Д゜)
歯磨きやうがいなどを
怠ると、細菌やウイルスが
口内の小さな傷に感染し
口内炎ができやすくなります。
また、唾液には口の中を
清潔にする働きがあります！
水分や食事の摂取が
不十分で、唾液の分泌が
不足しているときも
同様に口内が不衛生になります
★全身の健康状態も大きく影響★
病気や過労、睡眠不足
などで体力が低下している
栄養バランスが乱れている
胃腸の調子が悪いといった
全身の健康状態も
口内炎を引き起こす
原因となります(>_<)
口内炎の多くは
1～2週間で治りますが
長引く場合は他の
病気の可能性もあります
要は口内を清潔にしておくことと
規則正しい生活をして
身体の免疫力をつけておく
ことが予防に繋がる
ということですね(^^)/
毎日忙しく働かれている方には
簡単にできるようで
難しいことかもしれませんが(・∀・)
自分の身体と賢く
付き合っていかなきゃですね
次回は食事対策について
書きます
では本日もお疲れ様です☆彡
