こんにちはyukaです。
プロテイン＋豆乳
今日のランチ↑
今日は旦那さんとジムへ！！！
初めて行くジムで、
行ってみたら
マシンが結構古くて・・・
結局二人で
ダンベルとか
使ってトレーニングしてた！！！
「なんか、
やった気があんましないね。」
て話してたけど
帰り道には
どっと疲れが！！！
私は
もう早めにお風呂に♡
ストレッチも時間なくて
できなかったから、
おうちでストレッチ♡
旦那さんも
赴任先で週一くらいで、
ジムに行ってて、
引き締まってる系の身体なのね。
お腹もあまり出てるのは
みたことない！！
実は私よりウエスト細い笑
多分太もももね笑
混ざらないプロテイン。。。
GWというか
先生ロスでの
食欲がやばいから
また戻していこうと思う笑笑
今日のランチ↑
明日は、
新しいジムを
ちょっと見てくる予定！！！