《スタート時   82.9kg  42.4%》
《3/31目標  74.1kg  あと -0.6kg》


163日目


体重            74.7kg(-8.2)


体脂肪率      44.3%(+1.9)




体重計に乗った瞬間この数字

やっぱりうちの体重計は変だ

昨日たくさん食べて出てないから

本当は76kgぐらいあるんじゃないかな


花粉症

コンタクトがズレるほど

目のゴロゴロが酷い

花粉ガード眼鏡じゃ限界かな

水泳のゴーグルしたい




前日の食事



昼食



白米お茶漬け





おやつ


GODIVAのケーキ
ケーキ⁈
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ローズケーキって書いてあるね爆笑

お洒落なdólceだわ照れ





夕食


鶏肉とブロッコリーのマヨネーズ焼き
明太子おにぎり
天とじ丼 一口
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マヨネーズが多くて
しつこいお味もぐもぐ
次は少なめで焼こう



食後にクッキー🍪もぐもぐもぐもぐ
チロルチョコもぐもぐもぐもぐ


もっともっとお菓子食べたい