《スタート時 82.9kg 42.4%》
《3/31目標 74.1kg あと -0.6kg》
161日目
体重 74.7kg(-8.2)
体脂肪率 42.6%(+0.2)
踏みとどまった
寝る頃にお腹が吠えていたけど
白湯で騙した
前日の食事
昼食
千石の郷 姫蛍
久しぶりに行った
デザートは苺フェア🍓だったけど
大好きな濃厚プリンで
筍料理が出ていた
春だね〜
美味しい物たくさん食べて幸せ
夕食
昼にたくさん食べたから
夕食は抜こうと思ってたけど
子供から苺タルトを貰った
食べた
昨日の残りのピザも一切れ🍕
食べた
意思が弱い
目がとんでもなく痒い
触らなくても
炎症起こしてゴロゴロする
杉の木さん、早く終わらせて下さい