《スタート時 82.9kg 42.4%》
《12/31目標 70.0kg あと -6.9kg》
78日目
体重 76.9kg(-6.0)
体脂肪率 42.3%(-0.1)
キーーーープ
昨日はガッツリ食べたし
🚽出て無いから増えてると思ったけど
踏み止まった
前日の食事
昼食
ドライブイン鳥 一番定食+ネック
全部食べた
夕食
ローソンのカツサンド
店内で作ってますコーナーにある
カツが分厚いのに柔らかくて表面カリッと
パンはしっとり柔らかで
卵サラダもボリュームあって美味しかった
カロリー 676kcal
そうよね
カツとパンだもん
美味しい物はカロリー高い
美味しいって噂で何日か探し求めてたけど
どこも売り切れで
食べれて良かった
娘に親子丼一口ちょうだいと言ったら
本当に一口だった
しまむら コスメ30%off
行かなくちゃ！
何とか欲しかったものは買えた
リップティント
色付きは良いけど不味いね
ちょっと苦い
ついでに服もチェック
！！！
いつもの大きいサイズコーナーに
欲しい色や長さのワイドパンツが見当たらず
試しに履いたL Lサイズ
入ったよ
ウエスト上の肉がムニってなるけど
隠せる程度
素材や肌触りが良くて
買っちゃった
だって私はもう二度と太らないもん！
たぶん